Cerca il nome del cibo: 

Cipolla decapato - calorie

g
porzioni (30g)
dl

100 g: 48,52 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Cipolla decapato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia48,52 kcal
203,43 kJ
% di energia
Grasso0,19 g0 %
Carboidrato9,48 g90 %
Proteina1,18 g10 %
Zucchero9,48 g
Grassi saturi0,01 g
Sale1487,94 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totali0,03 g
acidi grassi, totali saturi0,01 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)15,05 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1,20 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio33,13 mg
carboidrati, disponibili9,48 g
carotenoidi, totali21,60 ug
colesterolo (gc)1,96 mg
energia, calcolata203,43 kJ
equivalenti niacinici, totali0,37 mg
ferro, totale0,48 mg
fibra, totale1,59 g
fibre, insolubili in acqua0,65 g
folato, totale12,62 ug
fosforo38,50 mg
fruttosio1,40 g
galattosio0,00 g
glucosio1,50 g
grasso, totale0,19 g
ioduro (iodio)38,68 ug
lattosio0,00 g
magnesio10,79 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,11 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,47 g
potassio206,36 mg
proteine, totali1,18 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio6,59 g
sale1487,94 mg
selenio, totale0,50 ug
sodio583,96 mg
steroli, totali8,70 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano15,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,53 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)9,54 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,04 mg
vitamina k, totale0,65 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,12 mg
zinco0,38 mg
zuccheri, totali9,48 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.