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Cioccolato, cioccolato al latte con nocciole - calorie

g
porzioni (30g)

100 g: 564,05 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Cioccolato, cioccolato al latte con nocciole - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia564,05 kcal
2360,80 kJ
% di energia
Grasso39,44 g64 %
Carboidrato39,28 g28 %
Proteina11,04 g8 %
Zucchero39,28 g
Grassi saturi14,16 g
Sale196,78 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale17,82 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,11 g
acidi grassi, totali34,11 g
acidi grassi, totali saturi14,16 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,31 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2039,52 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)65,50 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio339,74 mg
carboidrati, disponibili39,28 g
carotenoidi, totali62,70 ug
colesterolo (gc)4,70 mg
energia, calcolata2360,80 kJ
equivalenti niacinici, totali3,00 mg
ferro, totale2,37 mg
fibra, totale5,26 g
fibre, insolubili in acqua2,24 g
folato, totale21,95 ug
fosforo302,30 mg
fruttosio0,12 g
galattosio0,00 g
glucosio0,09 g
grasso, totale39,44 g
ioduro (iodio)31,18 ug
lattosio7,70 g
magnesio82,31 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,56 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,38 g
potassio496,00 mg
proteine, totali11,04 g
riboflavina0,41 mg
saccarosio31,38 g
sale196,78 mg
selenio, totale3,54 ug
sodio77,23 mg
steroli, totali91,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptofano146,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica80,18 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo3,83 mg
vitamina k, totale4,11 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco1,64 mg
zuccheri, totali39,28 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.