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Cialda, crema - calorie

g
porzioni (150g)

100 g: 344,17 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Cialda, crema - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia344,17 kcal
1440,64 kJ
% di energia
Grasso25,46 g68 %
Carboidrato23,95 g28 %
Proteina4,85 g5 %
Zucchero2,50 g
Grassi saturi16,76 g
Sale580,42 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,76 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,56 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,79 g
acidi grassi, totali24,04 g
acidi grassi, totali saturi16,76 g
acidi grassi, trans totale0,73 g
acidi organici, totali0,07 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)507,89 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)106,55 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale21,45 g
calcio56,94 mg
carboidrati, disponibili23,95 g
carotenoidi, totali95,00 ug
colesterolo (gc)50,60 mg
energia, calcolata1440,64 kJ
equivalenti niacinici, totali1,09 mg
ferro, totale0,32 mg
fibra, totale1,03 g
fibre, insolubili in acqua0,77 g
folato, totale8,31 ug
fosforo75,30 mg
fruttosio0,02 g
galattosio0,00 g
glucosio0,02 g
grasso, totale25,46 g
ioduro (iodio)23,48 ug
lattosio2,14 g
magnesio13,32 mg
maltosio0,26 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,33 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,27 g
potassio111,58 mg
proteine, totali4,85 g
riboflavina0,12 mg
saccarosio0,06 g
sale580,42 mg
selenio, totale4,18 ug
sodio227,79 mg
steroli, totali14,53 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano53,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica195,58 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,13 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,46 mg
vitamina d0,15 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,58 mg
vitamina k, totale7,81 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,44 mg
zuccheri, totali2,50 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.