Di seguito è la composizione del cibo (Cereali da colazione, fiocchi di mais, senza glutine, senza zucchero aggiunto, urtekram - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 374,52 kcal 1567,59 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,37 g | 3 % |
| Carboidrato | 82,82 g | 92 % |
| Proteina | 5,52 g | 6 % |
| Zucchero | 0,63 g | |
| Grassi saturi | 0,16 g | |
| Sale | 1215,39 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,27 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,67 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,69 g |
| acidi grassi, totali | 1,13 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,16 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 664,72 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 21,73 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 82,19 g |
| calcio | 4,80 mg |
| carboidrati, disponibili | 82,82 g |
| carotenoidi, totali | 1496,40 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 1567,59 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,36 mg |
| ferro, totale | 0,90 mg |
| fibra, totale | 1,88 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 11,11 ug |
| fosforo | 60,10 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 1,37 g |
| ioduro (iodio) | 0,06 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 19,50 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,62 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 89,35 mg |
| proteine, totali | 5,52 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 1215,39 mg |
| selenio, totale | 7,90 ug |
| sodio | 477,00 mg |
| steroli, totali | 0,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 0,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 9,49 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,15 mg |
| vitamina k, totale | 0,30 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 0,37 mg |
| zuccheri, totali | 0,63 g |