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Casseruola di fegato, orzo, latte senza grassi - calorie

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100 g contiene 107,31 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Casseruola di fegato, orzo, latte senza grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia449,95 kJ
107,31 kcal
Grasso2,49 g
Carboidrato14,02 g
Proteina6,27 g
Zucchero6,16 g
Grassi saturi0,61 g
Sale569,42 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,78 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,47 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,64 g
acidi grassi, totali2,05 g
acidi grassi, totali saturi0,61 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,22 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)397,99 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)100,98 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)11,28 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)23,24 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale7,10 g
calcio51,63 mg
carboidrati, disponibili14,02 g
carotenoidi, totali157,20 ug
colesterolo (gc)57,71 mg
energia, calcolata449,95 kJ
equivalenti niacinici, totali3,62 mg
ferro, totale3,40 mg
fibra, totale1,26 g
fibre, insolubili in acqua0,98 g
folato, totale203,89 ug
fosforo140,10 mg
fruttosio1,70 g
galattosio0,00 g
glucosio1,82 g
grasso, totale2,49 g
ioduro (iodio)19,91 ug
lattosio1,56 g
magnesio18,65 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,70 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,25 g
potassio191,16 mg
proteine, totali6,27 g
riboflavina0,59 mg
saccarosio1,08 g
sale569,42 mg
selenio, totale17,19 ug
sodio223,48 mg
steroli, totali16,49 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano101,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica2925,09 ug
vitamina b-12 (cobalamina)13,38 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,91 mg
vitamina d0,56 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,44 mg
vitamina k, totale3,34 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,22 mg
zinco1,55 mg
zuccheri, totali6,16 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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