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Bun, acqua, olio - calorie

g

100 g contiene 298,28 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Bun, acqua, olio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1248,35 kJ
298,28 kcal
Grasso7,46 g
Carboidrato48,90 g
Proteina7,33 g
Zucchero9,78 g
Grassi saturi0,65 g
Sale283,76 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,70 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,61 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,91 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,52 g
acidi grassi, totali6,88 g
acidi grassi, totali saturi0,65 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1898,80 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)602,59 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)6,31 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale39,12 g
calcio16,14 mg
carboidrati, disponibili48,90 g
carotenoidi, totali43,90 ug
colesterolo (gc)21,53 mg
energia, calcolata1248,35 kJ
equivalenti niacinici, totali2,02 mg
ferro, totale0,66 mg
fibra, totale2,07 g
fibre, insolubili in acqua1,54 g
folato, totale35,87 ug
fosforo85,40 mg
fruttosio0,03 g
galattosio0,00 g
glucosio0,05 g
grasso, totale7,46 g
ioduro (iodio)15,14 ug
lattosio0,00 g
magnesio17,39 mg
maltosio0,48 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,82 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,52 g
potassio109,56 mg
proteine, totali7,33 g
riboflavina0,10 mg
saccarosio9,23 g
sale283,76 mg
selenio, totale7,41 ug
sodio111,36 mg
steroli, totali63,71 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano85,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica14,17 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,13 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,13 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,66 mg
vitamina k, totale8,64 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,64 mg
zuccheri, totali9,78 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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