Di seguito è la composizione del cibo (Basilico fresco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 25,81 kcal 108,00 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,65 g | 0 % |
| Carboidrato | 1,06 g | 25 % |
| Proteina | 3,13 g | 75 % |
| Zucchero | 0,31 g | |
| Grassi saturi | 0,04 g | |
| Sale | 22,93 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,09 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,32 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,39 g |
| acidi grassi, totali | 0,52 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,04 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 73,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 316,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,75 g |
| calcio | 250,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 1,06 g |
| carotenoidi, totali | 8838,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 108,00 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,75 mg |
| ferro, totale | 5,50 mg |
| fibra, totale | 1,60 g |
| folato, totale | 64,00 ug |
| fosforo | 37,00 mg |
| fruttosio | 0,02 g |
| galattosio | 0,27 g |
| glucosio | 0,02 g |
| grasso, totale | 0,65 g |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 11,00 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,10 mg |
| potassio | 300,00 mg |
| proteine, totali | 3,13 g |
| riboflavina | 0,31 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 22,93 mg |
| selenio, totale | 0,40 ug |
| sodio | 9,00 mg |
| steroli, totali | 19,90 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptofano | 39,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 262,69 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 26,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,80 mg |
| vitamina k, totale | 414,80 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
| zinco | 0,70 mg |
| zuccheri, totali | 0,31 g |