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Basilico fresco - calorie

g

100 g contiene 25,81 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Basilico fresco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia108,00 kJ
25,81 kcal
Grasso0,65 g
Carboidrato1,06 g
Proteina3,13 g
Zucchero0,31 g
Grassi saturi0,04 g
Sale22,93 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,09 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,32 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,39 g
acidi grassi, totali0,52 g
acidi grassi, totali saturi0,04 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)73,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)316,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,75 g
calcio250,00 mg
carboidrati, disponibili1,06 g
carotenoidi, totali8838,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata108,00 kJ
equivalenti niacinici, totali1,75 mg
ferro, totale5,50 mg
fibra, totale1,60 g
folato, totale64,00 ug
fosforo37,00 mg
fruttosio0,02 g
galattosio0,27 g
glucosio0,02 g
grasso, totale0,65 g
lattosio0,00 g
magnesio11,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,10 mg
potassio300,00 mg
proteine, totali3,13 g
riboflavina0,31 mg
saccarosio0,00 g
sale22,93 mg
selenio, totale0,40 ug
sodio9,00 mg
steroli, totali19,90 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano39,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica262,69 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)26,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,80 mg
vitamina k, totale414,80 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,13 mg
zinco0,70 mg
zuccheri, totali0,31 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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