Di seguito è la composizione del cibo (Bar di cereali, bar di muesli integrali - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 379,30 kcal 1587,15 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,88 g | 15 % |
| Carboidrato | 70,51 g | 78 % |
| Proteina | 6,21 g | 7 % |
| Zucchero | 24,76 g | |
| Grassi saturi | 2,70 g | |
| Sale | 535,33 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,34 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,20 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,10 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,30 g |
| acidi grassi, totali | 6,46 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,70 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,12 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1100,30 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 196,35 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 38,27 g |
| calcio | 13,97 mg |
| carboidrati, disponibili | 70,51 g |
| carotenoidi, totali | 74,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,19 mg |
| energia, calcolata | 1587,15 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,31 mg |
| ferro, totale | 1,59 mg |
| fibra, totale | 3,54 g |
| fibre, insolubili in acqua | 3,40 g |
| folato, totale | 16,53 ug |
| fosforo | 140,40 mg |
| fruttosio | 0,03 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 2,20 g |
| grasso, totale | 6,88 g |
| ioduro (iodio) | 3,68 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 48,30 mg |
| maltosio | 1,74 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,07 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,37 g |
| potassio | 168,74 mg |
| proteine, totali | 6,21 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 18,28 g |
| sale | 535,33 mg |
| selenio, totale | 6,04 ug |
| sodio | 210,10 mg |
| steroli, totali | 59,64 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptofano | 74,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,12 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,86 mg |
| vitamina k, totale | 4,47 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 1,28 mg |
| zuccheri, totali | 24,76 g |