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Arrosto di montone - calorie

g

100 g contiene 224,19 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Arrosto di montone - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia938,23 kJ
224,19 kcal
Grasso14,91 g
Carboidrato0,00 g
Proteina22,74 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi5,01 g
Sale1182,17 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,11 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,19 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,25 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,56 g
acidi grassi, totali9,68 g
acidi grassi, totali saturi5,01 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)218,66 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)98,81 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)15,28 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio11,04 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)61,67 mg
energia, calcolata938,23 kJ
equivalenti niacinici, totali7,93 mg
ferro, totale2,87 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale2,03 ug
fosforo227,30 mg
fruttosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale14,91 g
ioduro (iodio)28,62 ug
lattosio0,00 g
magnesio27,76 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,13 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio382,05 mg
proteine, totali22,74 g
riboflavina0,29 mg
saccarosio0,00 g
sale1182,17 mg
selenio, totale16,11 ug
sodio463,96 mg
steroli, totali1,19 mg
tiamina (vitamina b1)0,14 mg
triptofano286,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica12,77 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,95 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,24 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,38 mg
vitamina k, totale0,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,27 mg
zinco4,41 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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