Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di verdure formaggi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 37,05 kcal 155,83 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,93 g | 36 % |
| Carboidrato | 2,19 g | 32 % |
| Proteina | 2,09 g | 32 % |
| Zucchero | 2,14 g | |
| Grassi saturi | 1,05 g | |
| Sale | 567,62 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,37 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,05 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totali | 1,56 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,05 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,14 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 48,99 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 40,77 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,06 g |
| calcio | 60,18 mg |
| carboidrati, disponibili | 2,19 g |
| carotenoidi, totali | 2344,10 ug |
| colesterolo (gc) | 4,35 mg |
| energia, calcolata | 155,83 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,71 mg |
| ferro, totale | 0,42 mg |
| fibra, totale | 1,22 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,85 g |
| folato, totale | 24,62 ug |
| fosforo | 73,40 mg |
| fruttosio | 0,73 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,73 g |
| grasso, totale | 1,93 g |
| ioduro (iodio) | 11,29 ug |
| lattosio | 0,18 g |
| magnesio | 12,20 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,36 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,44 g |
| potassio | 234,32 mg |
| proteine, totali | 2,09 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 0,49 g |
| sale | 567,62 mg |
| selenio, totale | 1,78 ug |
| sodio | 222,77 mg |
| steroli, totali | 13,09 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 31,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 142,88 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,09 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 12,88 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,15 mg |
| vitamina k, totale | 13,64 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,45 mg |
| zuccheri, totali | 2,14 g |