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Zuppa di minestrone con manzo di manzo e verdure - calorie

g

100 g contiene 72,66 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di minestrone con manzo di manzo e verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia304,87 kJ
72,66 kcal
Grasso2,96 g
Carboidrato6,44 g
Proteina4,63 g
Zucchero1,55 g
Grassi saturi0,74 g
Sale628,33 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,35 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,13 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,41 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,55 g
acidi grassi, totali2,67 g
acidi grassi, totali saturi0,74 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,07 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)408,73 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)133,45 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale4,88 g
calcio12,18 mg
carboidrati, disponibili6,44 g
carotenoidi, totali2789,30 ug
colesterolo (gc)7,57 mg
energia, calcolata304,87 kJ
equivalenti niacinici, totali1,58 mg
ferro, totale0,91 mg
fibra, totale0,85 g
fibre, insolubili in acqua0,49 g
folato, totale11,36 ug
fosforo59,20 mg
fruttosio0,68 g
galattosio0,00 g
glucosio0,57 g
grasso, totale2,96 g
ioduro (iodio)2,99 ug
lattosio0,00 g
magnesio12,26 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,49 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,32 g
potassio199,19 mg
proteine, totali4,63 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,30 g
sale628,33 mg
selenio, totale3,18 ug
sodio246,60 mg
steroli, totali17,18 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano56,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica60,69 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,14 ug
vitamina c (acido ascorbico)14,34 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,64 mg
vitamina k, totale9,31 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco0,78 mg
zuccheri, totali1,55 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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