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Zuppa di formaggio, zuppa di verdure, farina di grano - calorie

g
porzioni (150g)
tsp
tbsp

100 g: 89,15 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di formaggio, zuppa di verdure, farina di grano - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia89,15 kcal
373,72 kJ
% di energia
Grasso6,92 g69 %
Carboidrato2,30 g10 %
Proteina4,56 g21 %
Zucchero0,17 g
Grassi saturi3,35 g
Sale1441,94 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,22 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,53 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,73 g
acidi grassi, totali6,54 g
acidi grassi, totali saturi3,35 g
acidi grassi, trans totale0,17 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)521,28 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)164,58 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,13 g
calcio142,18 mg
carboidrati, disponibili2,30 g
carotenoidi, totali48,10 ug
colesterolo (gc)11,76 mg
energia, calcolata373,72 kJ
equivalenti niacinici, totali0,91 mg
ferro, totale0,08 mg
fibra, totale0,14 g
fibre, insolubili in acqua0,11 g
folato, totale9,72 ug
fosforo85,10 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,01 g
grasso, totale6,92 g
ioduro (iodio)5,97 ug
lattosio0,00 g
magnesio7,77 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,11 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,04 g
potassio20,76 mg
proteine, totali4,56 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,04 g
sale1441,94 mg
selenio, totale3,10 ug
sodio565,91 mg
steroli, totali11,01 mg
tiamina (vitamina b1)0,01 mg
triptofano61,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica40,82 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,26 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,03 mg
vitamina d0,13 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,47 mg
vitamina k, totale3,43 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,01 mg
zinco0,64 mg
zuccheri, totali0,17 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.