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Zuppa di crauti con maiale - calorie

g

100 g contiene 56,41 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di crauti con maiale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia236,78 kJ
56,41 kcal
Grasso3,79 g
Carboidrato2,63 g
Proteina2,54 g
Zucchero1,67 g
Grassi saturi1,09 g
Sale539,31 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,70 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,13 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,59 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,74 g
acidi grassi, totali3,59 g
acidi grassi, totali saturi1,09 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,08 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)566,33 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)131,07 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2,40 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,97 g
calcio16,97 mg
carboidrati, disponibili2,63 g
carotenoidi, totali1158,90 ug
colesterolo (gc)6,00 mg
energia, calcolata236,78 kJ
equivalenti niacinici, totali0,87 mg
ferro, totale0,35 mg
fibra, totale0,97 g
fibre, insolubili in acqua0,51 g
folato, totale10,51 ug
fosforo40,20 mg
fruttosio0,60 g
galattosio0,00 g
glucosio0,60 g
grasso, totale3,79 g
ioduro (iodio)7,21 ug
lattosio0,00 g
magnesio8,63 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,82 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,34 g
potassio177,89 mg
proteine, totali2,54 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,47 g
sale539,31 mg
selenio, totale2,30 ug
sodio211,66 mg
steroli, totali12,91 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano30,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica65,05 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,07 ug
vitamina c (acido ascorbico)9,34 mg
vitamina d0,06 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,35 mg
vitamina k, totale18,10 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,45 mg
zuccheri, totali1,67 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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