Di seguito è la composizione del cibo (Zucchine pieno di carne macinata - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 382,10 kJ 91,30 kcal |
| Grasso | 6,55 g |
| Carboidrato | 3,30 g |
| Proteina | 4,24 g |
| Zucchero | 3,14 g |
| Grassi saturi | 3,32 g |
| Sale | 197,63 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,14 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,26 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,34 g |
| acidi grassi, totali | 5,90 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,32 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
| acidi organici, totali | 0,24 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 244,50 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 57,02 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,14 g |
| calcio | 45,01 mg |
| carboidrati, disponibili | 3,30 g |
| carotenoidi, totali | 1771,20 ug |
| colesterolo (gc) | 14,89 mg |
| energia, calcolata | 382,10 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,05 mg |
| ferro, totale | 0,90 mg |
| fibra, totale | 1,08 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,19 g |
| folato, totale | 37,34 ug |
| fosforo | 78,10 mg |
| fruttosio | 1,61 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,32 g |
| grasso, totale | 6,55 g |
| ioduro (iodio) | 6,87 ug |
| lattosio | 0,11 g |
| magnesio | 22,43 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,10 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,61 g |
| potassio | 369,44 mg |
| proteine, totali | 4,24 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| saccarosio | 0,11 g |
| sale | 197,63 mg |
| selenio, totale | 4,04 ug |
| sodio | 77,56 mg |
| steroli, totali | 10,39 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
| triptofano | 57,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 57,33 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 34,26 mg |
| vitamina d | 0,06 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,55 mg |
| vitamina k, totale | 4,21 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,25 mg |
| zinco | 0,90 mg |
| zuccheri, totali | 3,14 g |
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