Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt con muesli, a +, grasso 3,5%, basso contenuto di lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 89,15 kcal 373,64 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,51 g | 34 % |
| Carboidrato | 10,27 g | 51 % |
| Proteina | 3,61 g | 15 % |
| Zucchero | 6,42 g | |
| Grassi saturi | 1,78 g | |
| Sale | 144,07 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,06 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,29 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,37 g |
| acidi grassi, totali | 3,26 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,78 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 0,19 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 292,48 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 66,08 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,85 g |
| calcio | 117,08 mg |
| carboidrati, disponibili | 10,27 g |
| carotenoidi, totali | 27,20 ug |
| colesterolo (gc) | 7,71 mg |
| energia, calcolata | 373,64 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,12 mg |
| ferro, totale | 0,34 mg |
| fibra, totale | 0,69 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,38 g |
| folato, totale | 7,60 ug |
| fosforo | 109,60 mg |
| fruttosio | 0,01 g |
| galattosio | 1,80 g |
| glucosio | 1,81 g |
| grasso, totale | 3,51 g |
| ioduro (iodio) | 15,44 ug |
| lattosio | 0,91 g |
| magnesio | 18,40 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,23 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,07 g |
| potassio | 172,18 mg |
| proteine, totali | 3,61 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| saccarosio | 1,79 g |
| sale | 144,07 mg |
| selenio, totale | 3,31 ug |
| sodio | 56,54 mg |
| steroli, totali | 6,86 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 53,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 20,07 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,09 mg |
| vitamina d | 0,90 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,23 mg |
| vitamina k, totale | 1,43 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,60 mg |
| zuccheri, totali | 6,42 g |