Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, bevibile, frullato gefilus, 1,4% di grassi, senza lattosio, 1 g di vitamina d - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 64,53 kcal 270,78 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,40 g | 16 % |
| Carboidrato | 10,07 g | 70 % |
| Proteina | 2,53 g | 14 % |
| Zucchero | 8,89 g | |
| Grassi saturi | 0,90 g | |
| Sale | 108,03 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,31 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totali | 1,28 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,90 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,23 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 24,03 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 11,34 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,60 g |
| calcio | 84,45 mg |
| carboidrati, disponibili | 10,07 g |
| carotenoidi, totali | 44,90 ug |
| colesterolo (gc) | 5,00 mg |
| energia, calcolata | 270,78 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,68 mg |
| ferro, totale | 0,14 mg |
| fibra, totale | 0,33 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,13 g |
| folato, totale | 7,35 ug |
| fosforo | 62,30 mg |
| fruttosio | 0,39 g |
| galattosio | 1,06 g |
| glucosio | 1,46 g |
| grasso, totale | 1,40 g |
| ioduro (iodio) | 9,93 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 10,14 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,17 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,08 g |
| potassio | 137,10 mg |
| proteine, totali | 2,53 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| saccarosio | 5,98 g |
| sale | 108,03 mg |
| selenio, totale | 1,91 ug |
| sodio | 42,40 mg |
| steroli, totali | 1,13 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 34,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 16,02 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,50 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 5,23 mg |
| vitamina d | 1,50 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,11 mg |
| vitamina k, totale | 0,80 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,30 mg |
| zuccheri, totali | 8,89 g |