Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, bevibile, actimel, 1,5% di grassi, 0,75 μg di vitamina d, probiotici - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 71,46 kcal 299,91 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,54 g | 15 % |
| Carboidrato | 11,33 g | 72 % |
| Proteina | 2,75 g | 13 % |
| Zucchero | 11,30 g | |
| Grassi saturi | 0,97 g | |
| Sale | 100,86 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,32 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totali | 1,36 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,97 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,23 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 22,79 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 7,75 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,03 g |
| calcio | 110,23 mg |
| carboidrati, disponibili | 11,33 g |
| carotenoidi, totali | 12,40 ug |
| colesterolo (gc) | 5,10 mg |
| energia, calcolata | 299,91 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,79 mg |
| ferro, totale | 0,07 mg |
| fibra, totale | 0,09 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,07 g |
| folato, totale | 5,42 ug |
| fosforo | 81,80 mg |
| fruttosio | 0,11 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,09 g |
| grasso, totale | 1,54 g |
| ioduro (iodio) | 14,87 ug |
| lattosio | 4,36 g |
| magnesio | 10,86 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,11 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,02 g |
| potassio | 149,62 mg |
| proteine, totali | 2,75 g |
| riboflavina | 0,17 mg |
| saccarosio | 6,73 g |
| sale | 100,86 mg |
| selenio, totale | 2,57 ug |
| sodio | 39,59 mg |
| steroli, totali | 0,63 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 40,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 12,44 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,04 mg |
| vitamina d | 0,75 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,06 mg |
| vitamina k, totale | 0,66 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,25 mg |
| zinco | 0,40 mg |
| zuccheri, totali | 11,30 g |