Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, proteina arla, 1% di grassi, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 73,85 kcal 309,95 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,00 g | 13 % |
| Carboidrato | 7,55 g | 41 % |
| Proteina | 8,03 g | 46 % |
| Zucchero | 7,30 g | |
| Grassi saturi | 0,62 g | |
| Sale | 132,19 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,22 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totali | 0,90 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,62 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,67 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 23,79 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 11,15 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,09 g |
| calcio | 112,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 7,55 g |
| carotenoidi, totali | 33,80 ug |
| colesterolo (gc) | 5,20 mg |
| energia, calcolata | 309,95 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,39 mg |
| ferro, totale | 0,15 mg |
| fibra, totale | 0,11 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,04 g |
| folato, totale | 12,82 ug |
| fosforo | 104,70 mg |
| fruttosio | 1,62 g |
| galattosio | 1,42 g |
| glucosio | 2,73 g |
| grasso, totale | 1,00 g |
| ioduro (iodio) | 13,26 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 13,01 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,21 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,01 g |
| potassio | 196,43 mg |
| proteine, totali | 8,03 g |
| riboflavina | 0,17 mg |
| saccarosio | 1,44 g |
| sale | 132,19 mg |
| selenio, totale | 2,64 ug |
| sodio | 51,88 mg |
| steroli, totali | 3,26 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 108,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 10,95 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,38 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 13,62 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,11 mg |
| vitamina k, totale | 0,49 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,40 mg |
| zuccheri, totali | 7,30 g |