Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, grasso al 2%, basso contenuto di lattosio, a + cereali, 1 g di vitamina d - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 89,87 kcal 376,33 kJ | % di energia |
| Grasso | 2,02 g | 24 % |
| Carboidrato | 12,76 g | 65 % |
| Proteina | 2,74 g | 11 % |
| Zucchero | 11,43 g | |
| Grassi saturi | 1,14 g | |
| Sale | 109,98 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,44 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totali | 1,71 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,14 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 1,31 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 55,36 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 12,70 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 1,34 g |
| calcio | 120,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 12,76 g |
| carotenoidi, totali | 35,70 ug |
| colesterolo (gc) | 8,28 mg |
| energia, calcolata | 376,33 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,89 mg |
| ferro, totale | 0,17 mg |
| fibra, totale | 2,60 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,23 g |
| folato, totale | 6,15 ug |
| fosforo | 99,70 mg |
| fruttosio | 0,59 g |
| galattosio | 1,72 g |
| glucosio | 2,26 g |
| grasso, totale | 2,02 g |
| ioduro (iodio) | 12,17 ug |
| lattosio | 0,38 g |
| magnesio | 13,77 mg |
| maltosio | 0,01 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,17 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,33 g |
| potassio | 192,44 mg |
| proteine, totali | 2,74 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 6,45 g |
| sale | 109,98 mg |
| selenio, totale | 2,38 ug |
| sodio | 43,16 mg |
| steroli, totali | 2,65 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 42,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 18,12 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,31 mg |
| vitamina d | 1,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,20 mg |
| vitamina k, totale | 1,14 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,49 mg |
| zuccheri, totali | 11,43 g |