Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, activia, grasso al 3%, basso contenuto di lattosio, probiotici - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 92,97 kcal 389,01 kJ | % di energia |
Grasso | 3,06 g | 31 % |
Carboidrato | 12,08 g | 55 % |
Proteina | 3,95 g | 14 % |
Zucchero | 12,08 g | |
Grassi saturi | 1,94 g | |
Sale | 134,62 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,63 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,04 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,07 g |
acidi grassi, totali | 2,72 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,94 g |
acidi grassi, trans totale | 0,08 g |
acidi organici, totali | 0,21 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 40,76 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 11,86 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,01 g |
calcio | 142,93 mg |
carboidrati, disponibili | 12,08 g |
carotenoidi, totali | 19,80 ug |
colesterolo (gc) | 9,96 mg |
energia, calcolata | 389,01 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,85 mg |
ferro, totale | 0,08 mg |
fibra, totale | 0,08 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,05 g |
folato, totale | 6,17 ug |
fosforo | 89,20 mg |
fruttosio | 0,17 g |
galattosio | 1,95 g |
glucosio | 2,13 g |
grasso, totale | 3,06 g |
ioduro (iodio) | 13,74 ug |
lattosio | 0,83 g |
magnesio | 11,48 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,11 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,03 g |
potassio | 194,48 mg |
proteine, totali | 3,95 g |
riboflavina | 0,18 mg |
saccarosio | 7,00 g |
sale | 134,62 mg |
selenio, totale | 2,76 ug |
sodio | 52,83 mg |
steroli, totali | 0,55 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 52,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 25,06 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 1,64 mg |
vitamina d | 0,03 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,11 mg |
vitamina k, totale | 0,93 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,44 mg |
zuccheri, totali | 12,08 g |