Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, a + senza additivi, 3% di grassi, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 82,22 kcal 344,86 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,00 g | 34 % |
| Carboidrato | 10,11 g | 51 % |
| Proteina | 3,20 g | 15 % |
| Zucchero | 10,00 g | |
| Grassi saturi | 1,87 g | |
| Sale | 107,56 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,61 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,05 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totali | 2,64 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,87 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,07 g |
| acidi organici, totali | 0,36 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 46,51 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 19,02 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,11 g |
| calcio | 118,21 mg |
| carboidrati, disponibili | 10,11 g |
| carotenoidi, totali | 30,70 ug |
| colesterolo (gc) | 9,31 mg |
| energia, calcolata | 344,86 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,77 mg |
| ferro, totale | 0,14 mg |
| fibra, totale | 0,35 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,29 g |
| folato, totale | 8,01 ug |
| fosforo | 77,40 mg |
| fruttosio | 0,39 g |
| galattosio | 2,25 g |
| glucosio | 2,25 g |
| grasso, totale | 3,00 g |
| ioduro (iodio) | 11,69 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 11,06 mg |
| maltosio | 0,01 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,14 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,07 g |
| potassio | 168,82 mg |
| proteine, totali | 3,20 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| saccarosio | 5,11 g |
| sale | 107,56 mg |
| selenio, totale | 2,41 ug |
| sodio | 42,22 mg |
| steroli, totali | 2,61 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 42,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 24,22 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,33 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 3,63 mg |
| vitamina d | 1,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,19 mg |
| vitamina k, totale | 1,65 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,39 mg |
| zuccheri, totali | 10,00 g |