Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, 1,5% di grassi, basso contenuto di lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 79,59 kcal 333,13 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,50 g | 13 % |
| Carboidrato | 12,34 g | 70 % |
| Proteina | 3,68 g | 17 % |
| Zucchero | 12,34 g | |
| Grassi saturi | 0,84 g | |
| Sale | 86,14 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,29 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totali | 1,19 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,84 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
| acidi organici, totali | 0,25 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 22,61 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 8,37 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 121,72 mg |
| carboidrati, disponibili | 12,34 g |
| carotenoidi, totali | 31,60 ug |
| colesterolo (gc) | 5,12 mg |
| energia, calcolata | 333,13 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,74 mg |
| ferro, totale | 0,10 mg |
| fibra, totale | 0,26 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,16 g |
| folato, totale | 4,56 ug |
| fosforo | 74,40 mg |
| fruttosio | 0,62 g |
| galattosio | 2,48 g |
| glucosio | 2,48 g |
| grasso, totale | 1,50 g |
| ioduro (iodio) | 12,42 ug |
| lattosio | 0,05 g |
| magnesio | 10,29 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,14 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,09 g |
| potassio | 154,97 mg |
| proteine, totali | 3,68 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| saccarosio | 6,72 g |
| sale | 86,14 mg |
| selenio, totale | 2,28 ug |
| sodio | 33,81 mg |
| steroli, totali | 1,71 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 36,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 14,73 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,73 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,18 mg |
| vitamina k, totale | 0,85 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,36 mg |
| zuccheri, totali | 12,34 g |