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Wok di verdure di maiale, wok-vegetables - calorie

g

100 g contiene 234,23 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Wok di verdure di maiale, wok-vegetables - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia980,05 kJ
234,23 kcal
Grasso17,87 g
Carboidrato5,17 g
Proteina12,66 g
Zucchero2,19 g
Grassi saturi3,38 g
Sale657,23 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale9,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi1,08 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,47 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,59 g
acidi grassi, totali17,12 g
acidi grassi, totali saturi3,38 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,07 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3390,01 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1041,47 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)6,97 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)6,94 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,99 g
calcio20,88 mg
carboidrati, disponibili5,17 g
carotenoidi, totali2058,60 ug
colesterolo (gc)30,20 mg
energia, calcolata980,05 kJ
equivalenti niacinici, totali5,33 mg
ferro, totale1,14 mg
fibra, totale1,58 g
fibre, insolubili in acqua1,02 g
folato, totale30,80 ug
fosforo139,40 mg
fruttosio0,45 g
galattosio0,00 g
glucosio0,69 g
grasso, totale17,87 g
ioduro (iodio)2,30 ug
lattosio0,00 g
magnesio25,10 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,80 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,32 g
potassio335,73 mg
proteine, totali12,66 g
riboflavina0,21 mg
saccarosio1,00 g
sale657,23 mg
selenio, totale10,33 ug
sodio257,94 mg
steroli, totali78,30 mg
tiamina (vitamina b1)0,58 mg
triptofano153,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica104,26 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,36 ug
vitamina c (acido ascorbico)29,18 mg
vitamina d0,24 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,65 mg
vitamina k, totale36,59 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,32 mg
zinco1,44 mg
zuccheri, totali2,19 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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