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Uovo, bollito - calorie

g

100 g contiene 134,08 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Uovo, bollito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia561,35 kJ
134,08 kcal
Grasso9,24 g
Carboidrato0,30 g
Proteina12,61 g
Zucchero0,30 g
Grassi saturi2,41 g
Sale281,35 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,59 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,17 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,11 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,30 g
acidi grassi, totali7,37 g
acidi grassi, totali saturi2,41 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)956,32 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)66,24 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)106,76 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio57,00 mg
carboidrati, disponibili0,30 g
carotenoidi, totali702,70 ug
colesterolo (gc)360,00 mg
energia, calcolata561,35 kJ
equivalenti niacinici, totali2,87 mg
ferro, totale1,70 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale58,31 ug
fosforo210,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,30 g
grasso, totale9,24 g
ioduro (iodio)42,30 ug
lattosio0,00 g
magnesio13,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,08 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio130,00 mg
proteine, totali12,61 g
riboflavina0,38 mg
saccarosio0,00 g
sale281,35 mg
selenio, totale33,00 ug
sodio110,42 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,12 mg
triptofano210,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica236,84 ug
vitamina b-12 (cobalamina)2,25 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d2,20 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,87 mg
vitamina k, totale0,80 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,14 mg
zinco1,40 mg
zuccheri, totali0,30 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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