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Uccello del gioco - calorie

g
porzioni (200g)
pz (1000g)

100 g: 121,89 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Uccello del gioco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia121,89 kcal
510,75 kJ
% di energia
Grasso4,50 g31 %
Carboidrato0,00 g0 %
Proteina20,25 g69 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi1,11 g
Sale225,50 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,31 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,84 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,90 g
acidi grassi, totali4,33 g
acidi grassi, totali saturi1,11 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)815,53 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)53,45 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)7,06 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio40,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)69,90 mg
energia, calcolata510,75 kJ
equivalenti niacinici, totali11,18 mg
ferro, totale7,50 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale6,00 ug
fosforo290,00 mg
fruttosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale4,50 g
ioduro (iodio)8,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio36,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,50 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio390,00 mg
proteine, totali20,25 g
riboflavina0,90 mg
saccarosio0,00 g
sale225,50 mg
selenio, totale13,00 ug
sodio88,50 mg
steroli, totali14,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,42 mg
triptofano280,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica32,10 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,40 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,70 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,70 mg
vitamina k, totale60,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,56 mg
zinco1,50 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.