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Uccelli da gioco, grigliati / fritti - calorie

g
porzioni (150g)

100 g: 203,63 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Uccelli da gioco, grigliati / fritti - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia203,63 kcal
852,06 kJ
% di energia
Grasso11,14 g50 %
Carboidrato0,01 g0 %
Proteina25,85 g50 %
Zucchero0,01 g
Grassi saturi2,46 g
Sale1101,77 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,55 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,48 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,15 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,64 g
acidi grassi, totali10,73 g
acidi grassi, totali saturi2,46 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2112,67 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)474,72 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)9,01 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio53,09 mg
carboidrati, disponibili0,01 g
carotenoidi, totali5,70 ug
colesterolo (gc)91,64 mg
energia, calcolata852,06 kJ
equivalenti niacinici, totali11,41 mg
ferro, totale9,58 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale5,78 ug
fosforo371,70 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale11,14 g
ioduro (iodio)30,13 ug
lattosio0,01 g
magnesio46,33 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)8,29 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio498,76 mg
proteine, totali25,85 g
riboflavina1,03 mg
saccarosio0,00 g
sale1101,77 mg
selenio, totale16,60 ug
sodio432,40 mg
steroli, totali43,40 mg
tiamina (vitamina b1)0,32 mg
triptofano357,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica55,91 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,41 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d1,16 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,85 mg
vitamina k, totale82,21 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,71 mg
zinco1,92 mg
zuccheri, totali0,01 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.