Di seguito è la composizione del cibo (Tortilla di grano, burrito, involucro, riempimento di tonno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 179,02 kcal 749,74 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,68 g | 39 % |
| Carboidrato | 16,81 g | 39 % |
| Proteina | 9,86 g | 22 % |
| Zucchero | 1,63 g | |
| Grassi saturi | 3,12 g | |
| Sale | 487,04 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,51 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,32 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,09 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,42 g |
| acidi grassi, totali | 7,17 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,12 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,07 g |
| acidi organici, totali | 0,27 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1076,69 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 289,86 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 3,42 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 26,02 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 15,17 g |
| calcio | 61,40 mg |
| carboidrati, disponibili | 16,81 g |
| carotenoidi, totali | 643,30 ug |
| colesterolo (gc) | 20,26 mg |
| energia, calcolata | 749,74 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 4,97 mg |
| ferro, totale | 0,80 mg |
| fibra, totale | 1,08 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,71 g |
| folato, totale | 19,72 ug |
| fosforo | 124,20 mg |
| fruttosio | 0,29 g |
| galattosio | 0,25 g |
| glucosio | 0,50 g |
| grasso, totale | 7,68 g |
| ioduro (iodio) | 9,22 ug |
| lattosio | 0,35 g |
| magnesio | 18,30 mg |
| maltosio | 0,19 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,77 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,31 g |
| potassio | 191,86 mg |
| proteine, totali | 9,86 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| saccarosio | 0,06 g |
| sale | 487,04 mg |
| selenio, totale | 11,61 ug |
| sodio | 191,14 mg |
| steroli, totali | 27,48 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 137,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 57,57 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,90 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 20,44 mg |
| vitamina d | 0,39 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,12 mg |
| vitamina k, totale | 9,06 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 0,78 mg |
| zuccheri, totali | 1,63 g |