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Tortilla di frumento - calorie

g

100 g contiene 302,10 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Tortilla di frumento - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1264,80 kJ
302,10 kcal
Grasso9,38 g
Carboidrato45,78 g
Proteina7,19 g
Zucchero0,76 g
Grassi saturi1,75 g
Sale235,35 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,15 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,66 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,07 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,75 g
acidi grassi, totali8,77 g
acidi grassi, totali saturi1,75 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2063,77 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)657,22 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale45,02 g
calcio80,98 mg
carboidrati, disponibili45,78 g
carotenoidi, totali11,60 ug
colesterolo (gc)3,83 mg
energia, calcolata1264,80 kJ
equivalenti niacinici, totali1,61 mg
ferro, totale0,57 mg
fibra, totale2,16 g
fibre, insolubili in acqua1,60 g
folato, totale7,82 ug
fosforo122,80 mg
fruttosio0,03 g
galattosio0,00 g
glucosio0,03 g
grasso, totale9,38 g
ioduro (iodio)6,43 ug
lattosio0,02 g
magnesio18,11 mg
maltosio0,55 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,55 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,55 g
potassio97,07 mg
proteine, totali7,19 g
riboflavina0,03 mg
saccarosio0,12 g
sale235,35 mg
selenio, totale6,18 ug
sodio92,37 mg
steroli, totali70,14 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano80,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica33,08 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,41 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,73 mg
vitamina k, totale9,44 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,51 mg
zuccheri, totali0,76 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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