Di seguito è la composizione del cibo (Torta di mele, pasta dolce di base, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 240,44 kcal 1006,22 kJ | % di energia |
| Grasso | 4,43 g | 16 % |
| Carboidrato | 42,46 g | 74 % |
| Proteina | 6,02 g | 11 % |
| Zucchero | 11,31 g | |
| Grassi saturi | 1,99 g | |
| Sale | 212,36 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,19 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,55 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,65 g |
| acidi grassi, totali | 3,97 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,99 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 0,16 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 537,63 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 75,81 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 3,42 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 31,15 g |
| calcio | 28,19 mg |
| carboidrati, disponibili | 42,46 g |
| carotenoidi, totali | 58,60 ug |
| colesterolo (gc) | 16,30 mg |
| energia, calcolata | 1006,22 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,61 mg |
| ferro, totale | 0,51 mg |
| fibra, totale | 2,08 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,51 g |
| folato, totale | 21,49 ug |
| fosforo | 76,40 mg |
| fruttosio | 1,15 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,35 g |
| grasso, totale | 4,43 g |
| ioduro (iodio) | 11,61 ug |
| lattosio | 0,66 g |
| magnesio | 16,02 mg |
| maltosio | 0,38 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,59 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,59 g |
| potassio | 129,01 mg |
| proteine, totali | 6,02 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| saccarosio | 8,76 g |
| sale | 212,36 mg |
| selenio, totale | 5,78 ug |
| sodio | 83,35 mg |
| steroli, totali | 30,83 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 71,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 42,26 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,61 mg |
| vitamina d | 0,36 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,49 mg |
| vitamina k, totale | 3,48 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,51 mg |
| zuccheri, totali | 11,31 g |