Di seguito è la composizione del cibo (Torta di mele, latte soffice e basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 222,51 kcal 931,68 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,85 g | 30 % |
| Carboidrato | 32,73 g | 62 % |
| Proteina | 4,26 g | 8 % |
| Zucchero | 19,55 g | |
| Grassi saturi | 0,89 g | |
| Sale | 234,14 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,98 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,61 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,79 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,40 g |
| acidi grassi, totali | 7,28 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,89 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,20 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1763,02 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 597,05 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 15,54 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 13,18 g |
| calcio | 93,66 mg |
| carboidrati, disponibili | 32,73 g |
| carotenoidi, totali | 135,60 ug |
| colesterolo (gc) | 53,24 mg |
| energia, calcolata | 931,68 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,09 mg |
| ferro, totale | 0,46 mg |
| fibra, totale | 1,27 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,90 g |
| folato, totale | 12,24 ug |
| fosforo | 115,00 mg |
| fruttosio | 1,51 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,47 g |
| grasso, totale | 7,85 g |
| ioduro (iodio) | 10,36 ug |
| lattosio | 0,44 g |
| magnesio | 9,83 mg |
| maltosio | 0,16 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,22 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,41 g |
| potassio | 100,32 mg |
| proteine, totali | 4,26 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| saccarosio | 16,98 g |
| sale | 234,14 mg |
| selenio, totale | 6,93 ug |
| sodio | 91,89 mg |
| steroli, totali | 52,73 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 59,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 36,64 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 3,39 mg |
| vitamina d | 0,41 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,76 mg |
| vitamina k, totale | 10,22 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,41 mg |
| zuccheri, totali | 19,55 g |