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Torta di mele con riempimento di quark, crosta di crostacei - calorie

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100 g contiene 185,95 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Torta di mele con riempimento di quark, crosta di crostacei - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia778,24 kJ
185,95 kcal
Grasso9,37 g
Carboidrato20,31 g
Proteina4,26 g
Zucchero11,88 g
Grassi saturi4,85 g
Sale177,38 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,65 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,66 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,84 g
acidi grassi, totali8,67 g
acidi grassi, totali saturi4,85 g
acidi grassi, trans totale0,14 g
acidi organici, totali0,40 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)630,16 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)126,37 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)9,86 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,43 g
calcio32,65 mg
carboidrati, disponibili20,31 g
carotenoidi, totali129,10 ug
colesterolo (gc)45,75 mg
energia, calcolata778,24 kJ
equivalenti niacinici, totali1,11 mg
ferro, totale0,33 mg
fibra, totale1,18 g
fibre, insolubili in acqua0,82 g
folato, totale10,63 ug
fosforo69,50 mg
fruttosio1,80 g
galattosio0,00 g
glucosio0,54 g
grasso, totale9,37 g
ioduro (iodio)9,20 ug
lattosio0,68 g
magnesio8,84 mg
maltosio0,10 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,18 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,40 g
potassio108,98 mg
proteine, totali4,26 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio8,77 g
sale177,38 mg
selenio, totale4,98 ug
sodio69,62 mg
steroli, totali22,78 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano62,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica100,97 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,29 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,12 mg
vitamina d0,52 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,73 mg
vitamina k, totale6,06 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,34 mg
zuccheri, totali11,88 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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