Di seguito è la composizione del cibo (Torta di marmellata, pasta dolce di base, latte intero, dolcificata con fruttosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 248,33 kcal 1039,99 kJ | % di energia |
| Grasso | 5,84 g | 19 % |
| Carboidrato | 42,06 g | 72 % |
| Proteina | 5,15 g | 9 % |
| Zucchero | 16,86 g | |
| Grassi saturi | 2,29 g | |
| Sale | 370,56 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,92 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,22 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,73 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,97 g |
| acidi grassi, totali | 5,26 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,29 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
| acidi organici, totali | 0,32 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 717,21 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 214,88 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,07 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 24,87 g |
| calcio | 35,67 mg |
| carboidrati, disponibili | 42,06 g |
| carotenoidi, totali | 56,90 ug |
| colesterolo (gc) | 12,50 mg |
| energia, calcolata | 1039,99 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,37 mg |
| ferro, totale | 0,47 mg |
| fibra, totale | 2,22 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,44 g |
| folato, totale | 23,20 ug |
| fosforo | 70,10 mg |
| fruttosio | 14,79 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,62 g |
| grasso, totale | 5,84 g |
| ioduro (iodio) | 16,17 ug |
| lattosio | 0,88 g |
| magnesio | 14,40 mg |
| maltosio | 0,31 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,54 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,54 g |
| potassio | 117,72 mg |
| proteine, totali | 5,15 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| saccarosio | 0,26 g |
| sale | 370,56 mg |
| selenio, totale | 4,62 ug |
| sodio | 145,43 mg |
| steroli, totali | 34,93 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 58,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 24,41 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,66 mg |
| vitamina d | 0,58 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,83 mg |
| vitamina k, totale | 5,83 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,46 mg |
| zuccheri, totali | 16,86 g |