Di seguito è la composizione del cibo (Torta di funghi vegetali, gratinati con formaggio, pasta di burro - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 264,82 kcal 1108,64 kJ | % di energia |
Grasso | 19,82 g | 68 % |
Carboidrato | 14,56 g | 22 % |
Proteina | 6,37 g | 10 % |
Zucchero | 2,81 g | |
Grassi saturi | 10,80 g | |
Sale | 954,29 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,91 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,25 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,03 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,31 g |
acidi grassi, totali | 19,19 g |
acidi grassi, totali saturi | 10,80 g |
acidi grassi, trans totale | 0,91 g |
acidi organici, totali | 0,36 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1009,24 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 248,68 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 11,75 g |
calcio | 172,04 mg |
carboidrati, disponibili | 14,56 g |
carotenoidi, totali | 1348,20 ug |
colesterolo (gc) | 30,22 mg |
energia, calcolata | 1108,64 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,50 mg |
ferro, totale | 0,90 mg |
fibra, totale | 1,88 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,31 g |
folato, totale | 21,83 ug |
fosforo | 159,00 mg |
fruttosio | 0,43 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,67 g |
grasso, totale | 19,82 g |
ioduro (iodio) | 11,93 ug |
lattosio | 0,32 g |
magnesio | 18,03 mg |
maltosio | 0,13 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,42 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,51 g |
potassio | 256,77 mg |
proteine, totali | 6,37 g |
riboflavina | 0,16 mg |
saccarosio | 1,25 g |
sale | 954,29 mg |
selenio, totale | 7,04 ug |
sodio | 374,52 mg |
steroli, totali | 43,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 83,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 166,18 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 13,94 mg |
vitamina d | 0,94 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,16 mg |
vitamina k, totale | 11,72 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,14 mg |
zinco | 0,93 mg |
zuccheri, totali | 2,81 g |