Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, pasta dolce di base, latte senza grassi, senza zucchero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 206,50 kcal 864,94 kJ | % di energia |
Grasso | 5,63 g | 24 % |
Carboidrato | 30,77 g | 65 % |
Proteina | 5,95 g | 11 % |
Zucchero | 4,29 g | |
Grassi saturi | 2,00 g | |
Sale | 351,68 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,90 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,24 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,77 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,03 g |
acidi grassi, totali | 5,01 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,00 g |
acidi grassi, trans totale | 0,08 g |
acidi organici, totali | 0,64 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 763,61 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 235,86 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 3,19 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 26,23 g |
calcio | 48,70 mg |
carboidrati, disponibili | 30,77 g |
carotenoidi, totali | 95,50 ug |
colesterolo (gc) | 14,61 mg |
energia, calcolata | 864,94 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,84 mg |
ferro, totale | 0,81 mg |
fibra, totale | 3,02 g |
fibre, insolubili in acqua | 2,04 g |
folato, totale | 41,24 ug |
fosforo | 92,30 mg |
fruttosio | 1,25 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,26 g |
grasso, totale | 5,63 g |
ioduro (iodio) | 14,94 ug |
lattosio | 0,98 g |
magnesio | 21,41 mg |
maltosio | 0,32 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,87 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,80 g |
potassio | 203,26 mg |
proteine, totali | 5,95 g |
riboflavina | 0,14 mg |
saccarosio | 0,47 g |
sale | 351,68 mg |
selenio, totale | 5,21 ug |
sodio | 138,02 mg |
steroli, totali | 39,99 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 69,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 23,41 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 12,44 mg |
vitamina d | 0,64 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,11 mg |
vitamina k, totale | 8,21 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
zinco | 0,66 mg |
zuccheri, totali | 4,29 g |