Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, pasta dolce di base, latte senza grassi, dolcificato con fruttosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 220,36 kcal 922,09 kJ | % di energia |
Grasso | 5,54 g | 22 % |
Carboidrato | 34,72 g | 68 % |
Proteina | 5,62 g | 10 % |
Zucchero | 8,56 g | |
Grassi saturi | 1,97 g | |
Sale | 346,76 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,86 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,24 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,76 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,02 g |
acidi grassi, totali | 4,93 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,97 g |
acidi grassi, trans totale | 0,08 g |
acidi organici, totali | 0,61 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 749,82 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 233,87 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 25,81 g |
calcio | 46,19 mg |
carboidrati, disponibili | 34,72 g |
carotenoidi, totali | 85,70 ug |
colesterolo (gc) | 11,10 mg |
energia, calcolata | 922,09 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,66 mg |
ferro, totale | 0,75 mg |
fibra, totale | 2,94 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,93 g |
folato, totale | 31,30 ug |
fosforo | 84,90 mg |
fruttosio | 5,65 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,21 g |
grasso, totale | 5,54 g |
ioduro (iodio) | 14,49 ug |
lattosio | 0,94 g |
magnesio | 20,40 mg |
maltosio | 0,32 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,73 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,77 g |
potassio | 189,46 mg |
proteine, totali | 5,62 g |
riboflavina | 0,11 mg |
saccarosio | 0,45 g |
sale | 346,76 mg |
selenio, totale | 4,82 ug |
sodio | 136,09 mg |
steroli, totali | 39,43 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 64,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 21,07 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 11,89 mg |
vitamina d | 0,61 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,07 mg |
vitamina k, totale | 8,00 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
zinco | 0,59 mg |
zuccheri, totali | 8,56 g |