Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, pasta dolce di base, latte intero, dolcificato artificialmente - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 220,84 kcal 924,29 kJ | % di energia |
Grasso | 6,77 g | 27 % |
Carboidrato | 31,85 g | 63 % |
Proteina | 5,86 g | 10 % |
Zucchero | 4,21 g | |
Grassi saturi | 2,61 g | |
Sale | 354,51 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,22 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,26 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,84 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,13 g |
acidi grassi, totali | 6,06 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,61 g |
acidi grassi, trans totale | 0,10 g |
acidi organici, totali | 0,63 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 824,53 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 261,19 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 27,29 g |
calcio | 47,76 mg |
carboidrati, disponibili | 31,85 g |
carotenoidi, totali | 92,70 ug |
colesterolo (gc) | 14,14 mg |
energia, calcolata | 924,29 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,77 mg |
ferro, totale | 0,79 mg |
fibra, totale | 3,06 g |
fibre, insolubili in acqua | 2,02 g |
folato, totale | 38,44 ug |
fosforo | 89,20 mg |
fruttosio | 1,24 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,25 g |
grasso, totale | 6,77 g |
ioduro (iodio) | 14,48 ug |
lattosio | 0,92 g |
magnesio | 20,94 mg |
maltosio | 0,32 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,83 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,80 g |
potassio | 198,66 mg |
proteine, totali | 5,86 g |
riboflavina | 0,13 mg |
saccarosio | 0,47 g |
sale | 354,51 mg |
selenio, totale | 4,97 ug |
sodio | 139,13 mg |
steroli, totali | 41,93 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 66,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 28,15 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 12,28 mg |
vitamina d | 0,66 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,16 mg |
vitamina k, totale | 8,69 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
zinco | 0,64 mg |
zuccheri, totali | 4,21 g |