Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, crosta di crostacei, dolcificati artificialmente - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 227,77 kcal 953,45 kJ | % di energia |
Grasso | 12,39 g | 51 % |
Carboidrato | 22,74 g | 42 % |
Proteina | 4,37 g | 8 % |
Zucchero | 4,78 g | |
Grassi saturi | 4,74 g | |
Sale | 349,58 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,51 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,53 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,45 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,03 g |
acidi grassi, totali | 11,48 g |
acidi grassi, totali saturi | 4,74 g |
acidi grassi, trans totale | 0,19 g |
acidi organici, totali | 0,89 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1419,08 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 521,81 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 8,19 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 17,95 g |
calcio | 111,74 mg |
carboidrati, disponibili | 22,74 g |
carotenoidi, totali | 170,20 ug |
colesterolo (gc) | 36,82 mg |
energia, calcolata | 953,45 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,27 mg |
ferro, totale | 0,88 mg |
fibra, totale | 2,85 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,99 g |
folato, totale | 19,41 ug |
fosforo | 127,20 mg |
fruttosio | 1,83 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,85 g |
grasso, totale | 12,39 g |
ioduro (iodio) | 6,93 ug |
lattosio | 0,27 g |
magnesio | 18,97 mg |
maltosio | 0,20 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,48 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,85 g |
potassio | 191,70 mg |
proteine, totali | 4,37 g |
riboflavina | 0,09 mg |
saccarosio | 0,63 g |
sale | 349,58 mg |
selenio, totale | 5,01 ug |
sodio | 137,20 mg |
steroli, totali | 58,45 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 53,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 57,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,18 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 18,07 mg |
vitamina d | 1,12 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 2,00 mg |
vitamina k, totale | 14,92 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
zinco | 0,51 mg |
zuccheri, totali | 4,78 g |