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Tofu e casseruola di patate, contiene uovo - calorie

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100 g contiene 87,24 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Tofu e casseruola di patate, contiene uovo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia365,51 kJ
87,24 kcal
Grasso5,38 g
Carboidrato5,75 g
Proteina3,32 g
Zucchero2,16 g
Grassi saturi1,29 g
Sale747,62 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,50 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,02 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,18 g
acidi grassi, totali4,99 g
acidi grassi, totali saturi1,29 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,31 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)965,04 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)139,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)7,28 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,59 g
calcio76,27 mg
carboidrati, disponibili5,75 g
carotenoidi, totali1469,30 ug
colesterolo (gc)24,93 mg
energia, calcolata365,51 kJ
equivalenti niacinici, totali1,29 mg
ferro, totale1,37 mg
fibra, totale1,03 g
fibre, insolubili in acqua0,49 g
folato, totale15,68 ug
fosforo57,20 mg
fruttosio0,83 g
galattosio0,00 g
glucosio0,64 g
grasso, totale5,38 g
ioduro (iodio)7,24 ug
lattosio0,14 g
magnesio18,91 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,48 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,24 g
potassio216,61 mg
proteine, totali3,32 g
riboflavina0,10 mg
saccarosio0,54 g
sale747,62 mg
selenio, totale4,62 ug
sodio293,41 mg
steroli, totali41,59 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano57,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica34,58 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,21 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,50 mg
vitamina d0,16 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,03 mg
vitamina k, totale5,83 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,49 mg
zuccheri, totali2,16 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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