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Tagli a freddo di pollo, 2% di grassi, hk - calorie

g
porzioni (12g)
pz (12g)

100 g: 86,76 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Tagli a freddo di pollo, 2% di grassi, hk - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia86,76 kcal
363,19 kJ
% di energia
Grasso1,98 g12 %
Carboidrato3,25 g16 %
Proteina13,78 g71 %
Zucchero0,83 g
Grassi saturi0,57 g
Sale1992,21 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,73 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,46 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,53 g
acidi grassi, totali1,88 g
acidi grassi, totali saturi0,57 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)402,09 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)21,02 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)7,77 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)20,69 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,42 g
calcio11,55 mg
carboidrati, disponibili3,25 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)49,71 mg
energia, calcolata363,19 kJ
equivalenti niacinici, totali5,73 mg
ferro, totale0,59 mg
fibra, totale0,04 g
fibre, insolubili in acqua0,02 g
folato, totale7,30 ug
fosforo114,50 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,82 g
grasso, totale1,98 g
ioduro (iodio)5,91 ug
lattosio0,00 g
magnesio19,42 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,57 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,02 g
potassio190,05 mg
proteine, totali13,78 g
riboflavina0,11 mg
saccarosio0,01 g
sale1992,21 mg
selenio, totale11,17 ug
sodio781,87 mg
steroli, totali0,44 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano155,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,71 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,30 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,25 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,47 mg
vitamina k, totale10,05 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,26 mg
zinco1,03 mg
zuccheri, totali0,83 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.