Di seguito è la composizione del cibo (Tagli a freddo di pollo, 1,9% di grassi, hk - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 107,55 kcal 450,98 kJ | % di energia |
Grasso | 2,22 g | 18 % |
Carboidrato | 0,20 g | 0 % |
Proteina | 21,49 g | 82 % |
Zucchero | 0,20 g | |
Grassi saturi | 0,65 g | |
Sale | 1883,69 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,90 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,45 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,52 g |
acidi grassi, totali | 2,12 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,65 g |
acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 369,87 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 32,76 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 13,70 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 16,97 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 10,74 mg |
carboidrati, disponibili | 0,20 g |
carotenoidi, totali | 0,00 ug |
colesterolo (gc) | 59,90 mg |
energia, calcolata | 450,98 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 11,24 mg |
ferro, totale | 0,55 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 14,26 ug |
fosforo | 159,50 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,20 g |
grasso, totale | 2,22 g |
ioduro (iodio) | 6,33 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 27,64 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 7,38 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 346,25 mg |
proteine, totali | 21,49 g |
riboflavina | 0,18 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 1883,69 mg |
selenio, totale | 21,54 ug |
sodio | 739,28 mg |
steroli, totali | 1,60 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
triptofano | 231,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 12,40 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,86 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,17 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,69 mg |
vitamina k, totale | 14,70 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,47 mg |
zinco | 0,92 mg |
zuccheri, totali | 0,20 g |