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Tacchino, forno al forno - calorie

g

100 g contiene 174,24 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Tacchino, forno al forno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia729,20 kJ
174,24 kcal
Grasso6,86 g
Carboidrato0,00 g
Proteina27,96 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi2,04 g
Sale1035,45 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,91 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,25 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,51 g
acidi grassi, totali6,58 g
acidi grassi, totali saturi2,04 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1003,48 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)116,90 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)50,83 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)41,73 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio14,04 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali1,10 ug
colesterolo (gc)88,82 mg
energia, calcolata729,20 kJ
equivalenti niacinici, totali13,06 mg
ferro, totale1,02 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale10,80 ug
fosforo191,20 mg
fruttosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale6,86 g
ioduro (iodio)26,04 ug
lattosio0,00 g
magnesio21,90 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)9,53 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio279,87 mg
proteine, totali27,96 g
riboflavina0,22 mg
saccarosio0,00 g
sale1035,45 mg
selenio, totale26,31 ug
sodio406,38 mg
steroli, totali1,27 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano406,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica14,01 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,02 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,89 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,89 mg
vitamina k, totale76,24 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,52 mg
zinco3,30 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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