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Sugo di maiale, costole di maiale, nessun grasso aggiunto - calorie

g
porzioni (200g)

100 g: 184,99 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Sugo di maiale, costole di maiale, nessun grasso aggiunto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia184,99 kcal
774,78 kJ
% di energia
Grasso16,09 g78 %
Carboidrato2,37 g4 %
Proteina8,07 g17 %
Zucchero0,42 g
Grassi saturi5,46 g
Sale810,26 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale7,27 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,24 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,90 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,21 g
acidi grassi, totali15,33 g
acidi grassi, totali saturi5,46 g
acidi grassi, trans totale0,09 g
acidi organici, totali0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1750,31 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)158,50 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)20,36 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)14,32 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale1,94 g
calcio10,68 mg
carboidrati, disponibili2,37 g
carotenoidi, totali2,00 ug
colesterolo (gc)28,19 mg
energia, calcolata774,78 kJ
equivalenti niacinici, totali2,80 mg
ferro, totale0,38 mg
fibra, totale0,23 g
fibre, insolubili in acqua0,13 g
folato, totale1,65 ug
fosforo63,90 mg
fruttosio0,12 g
galattosio0,00 g
glucosio0,13 g
grasso, totale16,09 g
ioduro (iodio)20,43 ug
lattosio0,00 g
magnesio8,14 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,30 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,06 g
potassio120,92 mg
proteine, totali8,07 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,14 g
sale810,26 mg
selenio, totale7,98 ug
sodio318,00 mg
steroli, totali2,07 mg
tiamina (vitamina b1)0,14 mg
triptofano103,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,97 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,22 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,54 mg
vitamina d0,26 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,29 mg
vitamina k, totale1,74 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,17 mg
zinco0,94 mg
zuccheri, totali0,42 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.