Cerca il nome del cibo: 

Stufato di pollo, panna da cucina e verdure - calorie

g
porzioni (300g)
tbsp

100 g: 103,25 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di pollo, panna da cucina e verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia103,25 kcal
432,70 kJ
% di energia
Grasso4,74 g39 %
Carboidrato1,42 g4 %
Proteina13,22 g57 %
Zucchero1,03 g
Grassi saturi1,68 g
Sale461,20 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,78 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,69 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,88 g
acidi grassi, totali4,43 g
acidi grassi, totali saturi1,68 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,30 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)605,82 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)127,34 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)17,54 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)14,40 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,38 g
calcio18,84 mg
carboidrati, disponibili1,42 g
carotenoidi, totali825,60 ug
colesterolo (gc)36,66 mg
energia, calcolata432,70 kJ
equivalenti niacinici, totali4,58 mg
ferro, totale0,54 mg
fibra, totale0,59 g
fibre, insolubili in acqua0,43 g
folato, totale13,61 ug
fosforo103,20 mg
fruttosio0,41 g
galattosio0,00 g
glucosio0,31 g
grasso, totale4,74 g
ioduro (iodio)11,91 ug
lattosio0,24 g
magnesio13,38 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,40 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,12 g
potassio221,50 mg
proteine, totali13,22 g
riboflavina0,13 mg
saccarosio0,08 g
sale461,20 mg
selenio, totale9,21 ug
sodio181,00 mg
steroli, totali14,38 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano149,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica36,12 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,41 ug
vitamina c (acido ascorbico)6,57 mg
vitamina d0,47 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,84 mg
vitamina k, totale40,14 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,34 mg
zinco0,84 mg
zuccheri, totali1,03 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.