Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di pollo con pomodoro - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 53,30 kcal 223,49 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,61 g | 22 % |
| Carboidrato | 3,03 g | 29 % |
| Proteina | 5,93 g | 49 % |
| Zucchero | 2,73 g | |
| Grassi saturi | 0,33 g | |
| Sale | 769,30 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,72 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,09 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,34 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,44 g |
| acidi grassi, totali | 1,50 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,33 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,26 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 320,46 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 88,43 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 3,57 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,93 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,29 g |
| calcio | 10,92 mg |
| carboidrati, disponibili | 3,03 g |
| carotenoidi, totali | 4089,10 ug |
| colesterolo (gc) | 13,77 mg |
| energia, calcolata | 223,49 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,04 mg |
| ferro, totale | 0,31 mg |
| fibra, totale | 1,05 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,25 g |
| folato, totale | 13,76 ug |
| fosforo | 55,90 mg |
| fruttosio | 1,09 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,83 g |
| grasso, totale | 1,61 g |
| ioduro (iodio) | 8,29 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 12,58 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,26 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,21 g |
| potassio | 228,10 mg |
| proteine, totali | 5,93 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| saccarosio | 0,15 g |
| sale | 769,30 mg |
| selenio, totale | 6,05 ug |
| sodio | 301,92 mg |
| steroli, totali | 11,71 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 63,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 29,26 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,16 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 21,45 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,86 mg |
| vitamina k, totale | 7,09 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,24 mg |
| zinco | 0,25 mg |
| zuccheri, totali | 2,73 g |