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Stufato di pollo con pomodoro - calorie

g

100 g contiene 53,30 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di pollo con pomodoro - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia223,49 kJ
53,30 kcal
Grasso1,61 g
Carboidrato3,03 g
Proteina5,93 g
Zucchero2,73 g
Grassi saturi0,33 g
Sale769,30 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,72 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,34 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,44 g
acidi grassi, totali1,50 g
acidi grassi, totali saturi0,33 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,26 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)320,46 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)88,43 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)3,57 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2,93 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,29 g
calcio10,92 mg
carboidrati, disponibili3,03 g
carotenoidi, totali4089,10 ug
colesterolo (gc)13,77 mg
energia, calcolata223,49 kJ
equivalenti niacinici, totali2,04 mg
ferro, totale0,31 mg
fibra, totale1,05 g
fibre, insolubili in acqua0,25 g
folato, totale13,76 ug
fosforo55,90 mg
fruttosio1,09 g
galattosio0,00 g
glucosio0,83 g
grasso, totale1,61 g
ioduro (iodio)8,29 ug
lattosio0,00 g
magnesio12,58 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,26 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,21 g
potassio228,10 mg
proteine, totali5,93 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio0,15 g
sale769,30 mg
selenio, totale6,05 ug
sodio301,92 mg
steroli, totali11,71 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano63,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica29,26 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,16 ug
vitamina c (acido ascorbico)21,45 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,86 mg
vitamina k, totale7,09 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,24 mg
zinco0,25 mg
zuccheri, totali2,73 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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