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Stufato di cavolo con riso e salsiccia di soia - calorie

g

100 g contiene 54,73 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di cavolo con riso e salsiccia di soia - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia229,21 kJ
54,73 kcal
Grasso0,34 g
Carboidrato6,50 g
Proteina4,98 g
Zucchero3,07 g
Grassi saturi0,05 g
Sale376,89 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,05 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,12 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totali0,23 g
acidi grassi, totali saturi0,05 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,12 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)110,71 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)21,32 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,43 g
calcio43,73 mg
carboidrati, disponibili6,50 g
carotenoidi, totali1166,50 ug
colesterolo (gc)0,17 mg
energia, calcolata229,21 kJ
equivalenti niacinici, totali1,38 mg
ferro, totale1,43 mg
fibra, totale2,47 g
fibre, insolubili in acqua1,30 g
folato, totale27,71 ug
fosforo88,70 mg
fruttosio0,88 g
galattosio0,00 g
glucosio0,96 g
grasso, totale0,34 g
ioduro (iodio)9,75 ug
lattosio0,00 g
magnesio35,92 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,60 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,98 g
potassio389,56 mg
proteine, totali4,98 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,55 g
sale376,89 mg
selenio, totale0,97 ug
sodio147,92 mg
steroli, totali8,52 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano67,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica68,71 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)9,89 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,05 mg
vitamina k, totale23,98 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,13 mg
zinco0,63 mg
zuccheri, totali3,07 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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