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Stufato di alci con carota, cipolla e champignon - calorie

g

100 g contiene 97,04 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di alci con carota, cipolla e champignon - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia406,79 kJ
97,04 kcal
Grasso2,94 g
Carboidrato1,38 g
Proteina14,71 g
Zucchero1,21 g
Grassi saturi0,53 g
Sale898,97 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,85 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,37 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,52 g
acidi grassi, totali1,90 g
acidi grassi, totali saturi0,53 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,13 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)346,01 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)122,71 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)8,89 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,26 g
amido, totale0,16 g
calcio14,31 mg
carboidrati, disponibili1,38 g
carotenoidi, totali1380,10 ug
colesterolo (gc)34,79 mg
energia, calcolata406,79 kJ
equivalenti niacinici, totali6,64 mg
ferro, totale2,61 mg
fibra, totale0,77 g
fibre, insolubili in acqua0,62 g
folato, totale9,70 ug
fosforo173,00 mg
fruttosio0,34 g
galattosio0,00 g
glucosio0,36 g
grasso, totale2,94 g
ioduro (iodio)22,61 ug
lattosio0,00 g
magnesio23,50 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,23 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,17 g
potassio396,36 mg
proteine, totali14,71 g
riboflavina0,25 mg
saccarosio0,50 g
sale898,97 mg
selenio, totale4,44 ug
sodio352,81 mg
steroli, totali17,52 mg
tiamina (vitamina b1)0,14 mg
triptofano208,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica89,03 ug
vitamina b-12 (cobalamina)3,37 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,54 mg
vitamina d0,17 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,74 mg
vitamina k, totale5,57 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,47 mg
zinco3,25 mg
zuccheri, totali1,21 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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