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Sostituzione del pasto, zuppa di polvere, asparagi / pesce / pollo / funghi, dieta semplice - calorie

g

100 g: 61,19 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Sostituzione del pasto, zuppa di polvere, asparagi / pesce / pollo / funghi, dieta semplice - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia61,19 kcal
256,51 kJ
% di energia
Grasso1,15 g17 %
Carboidrato4,09 g30 %
Proteina7,84 g53 %
Zucchero3,21 g
Grassi saturi0,31 g
Sale916,33 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,36 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totali0,88 g
acidi grassi, totali saturi0,31 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)134,99 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)69,67 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,89 g
calcio172,04 mg
carboidrati, disponibili4,09 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata256,51 kJ
equivalenti niacinici, totali2,09 mg
ferro, totale2,58 mg
fibra, totale1,39 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale22,29 ug
fosforo95,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale1,15 g
ioduro (iodio)17,16 ug
lattosio3,08 g
magnesio50,51 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,09 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio383,36 mg
proteine, totali7,84 g
riboflavina0,28 mg
saccarosio0,00 g
sale916,33 mg
selenio, totale5,70 ug
sodio359,62 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,19 mg
triptofano0,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica112,69 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,33 ug
vitamina c (acido ascorbico)14,89 mg
vitamina d0,57 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,24 mg
vitamina k, totale8,27 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,25 mg
zinco1,80 mg
zuccheri, totali3,21 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.