Di seguito è la composizione del cibo (Snack bar, barra di data con noci, bar nudo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % di energia |
| Grasso | 17,99 g | 43 % |
| Carboidrato | 42,60 g | 47 % |
| Proteina | 9,79 g | 10 % |
| Zucchero | 39,48 g | |
| Grassi saturi | 2,24 g | |
| Sale | 14,97 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 10,04 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 3,49 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 3,65 g |
| acidi grassi, totali | 15,93 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,24 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 2,86 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 3493,76 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 75,35 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,08 g |
| calcio | 89,13 mg |
| carboidrati, disponibili | 42,60 g |
| carotenoidi, totali | 92,50 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 1661,59 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,37 mg |
| ferro, totale | 3,87 mg |
| fibra, totale | 9,05 g |
| fibre, insolubili in acqua | 5,61 g |
| folato, totale | 29,34 ug |
| fosforo | 235,00 mg |
| fruttosio | 18,04 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 18,29 g |
| grasso, totale | 17,99 g |
| ioduro (iodio) | 4,67 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 116,75 mg |
| maltosio | 0,01 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,35 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 2,59 g |
| potassio | 645,49 mg |
| proteine, totali | 9,79 g |
| riboflavina | 0,23 mg |
| saccarosio | 3,14 g |
| sale | 14,97 mg |
| selenio, totale | 3,95 ug |
| sodio | 5,88 mg |
| steroli, totali | 94,20 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
| triptofano | 122,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,85 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,55 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 4,94 mg |
| vitamina k, totale | 6,67 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,24 mg |
| zinco | 1,94 mg |
| zuccheri, totali | 39,48 g |