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Semolino, latte, sale - calorie

g
porzioni (250g)
tsp
tbsp

100 g: 64,29 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Semolino, latte, sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia64,29 kcal
269,01 kJ
% di energia
Grasso1,63 g17 %
Carboidrato8,36 g60 %
Proteina3,68 g23 %
Zucchero5,05 g
Grassi saturi1,11 g
Sale626,06 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,38 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali1,57 g
acidi grassi, totali saturi1,11 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,21 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)46,44 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)6,82 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,31 g
calcio127,12 mg
carboidrati, disponibili8,36 g
carotenoidi, totali19,50 ug
colesterolo (gc)6,70 mg
energia, calcolata269,01 kJ
equivalenti niacinici, totali0,84 mg
ferro, totale0,12 mg
fibra, totale0,18 g
fibre, insolubili in acqua0,14 g
folato, totale4,65 ug
fosforo99,60 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,01 g
grasso, totale1,63 g
ioduro (iodio)27,80 ug
lattosio5,03 g
magnesio12,79 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,16 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,05 g
potassio165,12 mg
proteine, totali3,68 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio0,01 g
sale626,06 mg
selenio, totale3,29 ug
sodio245,71 mg
steroli, totali2,58 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano53,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica12,16 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,38 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,75 mg
vitamina d1,05 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,04 mg
vitamina k, totale0,40 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,47 mg
zuccheri, totali5,05 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.