Di seguito è la composizione del cibo (Schizzato, purè - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 44,93 kcal 188,91 kJ | % di energia |
Grasso | 1,48 g | 27 % |
Carboidrato | 5,68 g | 61 % |
Proteina | 1,28 g | 12 % |
Zucchero | 4,62 g | |
Grassi saturi | 0,28 g | |
Sale | 979,23 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,55 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,24 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,37 g |
acidi grassi, totali | 1,22 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,28 g |
acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
acidi organici, totali | 0,01 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 238,48 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 132,20 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 1,05 g |
calcio | 45,41 mg |
carboidrati, disponibili | 5,68 g |
carotenoidi, totali | 1,60 ug |
colesterolo (gc) | 0,80 mg |
energia, calcolata | 188,91 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,29 mg |
ferro, totale | 0,34 mg |
fibra, totale | 1,96 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,31 g |
folato, totale | 38,15 ug |
fosforo | 49,00 mg |
fruttosio | 1,30 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 2,60 g |
grasso, totale | 1,48 g |
ioduro (iodio) | 26,07 ug |
lattosio | 0,24 g |
magnesio | 16,15 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,31 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,65 g |
potassio | 343,98 mg |
proteine, totali | 1,28 g |
riboflavina | 0,06 mg |
saccarosio | 0,49 g |
sale | 979,23 mg |
selenio, totale | 0,51 ug |
sodio | 384,31 mg |
steroli, totali | 19,58 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 17,80 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 4,77 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,02 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 27,97 mg |
vitamina d | 0,10 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,19 mg |
vitamina k, totale | 3,31 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
zinco | 0,24 mg |
zuccheri, totali | 4,62 g |